霧霾不僅會傷害人的身體，還會傷害女性的肌膚，那再霧霾的天氣如何保護自己的皮膚呢？我就為大家推薦一下霧霾天氣美容護膚的小知識吧。

每當外出的時候，不管有沒有霧霾還是紫外線，避免肌膚受到傷害，為肌膚涂上一層隔離霜是最起碼的，這樣能夠為肌膚加了一層保護層，空氣中的污染物不在侵入，要用清爽不油膩的產品，減少減少肌膚對PM2.5顆粒的附著。

霧霾天氣，外出回家后，要對肌膚裸露部分進行深層清潔，不僅臉部，因為微小空氣污染物質是停留在肌膚表層上，雖然不會穿透深層肌膚層次，但長久停留在肌膚上，也是會影響健康的，所以我們要用過潔面產品可以洗去大部分附著在皮膚表面的顆粒物，有效避免霧霾中的有害物質停留在肌膚上。

霧霾天氣會隨著干燥氣候會使裸露皮膚容易缺水，所以我們要及時補水保濕，對肌膚補充水分是很重要的事情，在家里的時候，可以定時用噴霧為肌膚充分水分，同時清爽保濕的面霜加上加上面膜是最佳的選擇，在用護膚品的同時，可以多吃抗氧化劑成分的食物，山竹，番茄，葡萄，胡蘿卜，櫻桃等，這樣會使皮膚更加美好。